03 febrero 2010

ANAHATA.... MI AMADO CORAZÓN!!!!




Antes de nada, quisiera decir que Anahata es el Chakra por exceléncia de Kundalini Yoga... Los Kundalineros siempre trabajamos desde el corazón...

Anahata significa: " No golpeado o rozado", como ya habreis imaginado, se encuentra situado a la altura del corazón... se le relaciona con la circulación de la sangre y su color es el verde...

"Todo sonido en el universo proviene del roce de dos cosas, que genera un conjunto de vibraciones audibles. Se dice que el sonido primordial no proviene de ningún roce, es Anahata. Su símbolo es un loto verde de doce pétalos o vórtices giratorios"

Es el chakra de la emoción, de la comprensión, de la solidaridad... Si no lo tienes muy equilibrado seguramente seas una persona muy melancólica...

Este chakra nos enseña también a querernos mucho...
Probablemente, según de que religión procedas, te habrán enseñado que los demás siempre están por delante de ti... que el prójimo es lo primero...

¿Sabes qué? Tengo noticias para ti... eso, no es cierto!!
Tu eres lo primero siempre!! sin culpa... sin temor... siento lo que siento, y está bien así... me lo permito... porque me amo...

Ayer estuve en otra maravillosa clase de kundalini impartida por Hargobind Kaur, gran maestra de yoga´, y dijo algo que me llegó al corazón, a ANAHATA, fué lo siguiente:

Dijo que aquella mañana había estado haciendo recaditos en el pueblo en el que vive, en los pueblos, aún vas por los pequeños comercios, no están frío como entrar en un supermecado grande y conseguirlo todo a la vez... ella pasó por la herbolisteria... pasó por la fruteria... la drogueria... y llevaba un hermoso ramo de flores en la mano...

Todo el mundo le preguntaba por su ramito de flores!!! ¿Quién te lo ha regalado??
Ella siempre respondía: ME LO HE REGALADO YO. LO HE VISTO Y ME LO HE REGALADO!

Luego explicó, que suele comprar flores para el altar que tiene en su casa...

Y preguntó: ¿Alguién sabe de quien es el altar, para quién?

Yo respondí muy segura: PARA GURÚ RAM DAS... Y me negó con la cabeza...

El altar de mi casa, es para mí, los muertos muertos están... han salido de este plano físico para ir a otro mejor... Gurú Ram das siempre está conmigo ( aunque tiene otro altar!!! - dijo riendo)

El altar de mi casa es para mi, para recordarme que soy un ser de luz.

No sé... me pareció precioso... y creo que podría ser un bello ejercicio para centrar ANAHATA, ahora te diré las cositas que le gustan, juega con ello... crea un altar para ti... en meditación... hermoso... sólo para ti... no caigas en la tentación y acabes poniendo las fotos de tus bebés o tu pareja... ese ejercicio se puede hacer más tarde... ahora es hora de QUE TE AMES!!!

Los datitos!!!

Es una flor de doce pétalos, como ya he dicho su color es el verde, Venus es us cuerpo celeste...sus piedras son el cuarzo rosa y la esmeralda, pienso que también podrían quedar muy bien algunas pidrecitas en tu altar...su mantra es el Yam y le gustan las verduritas!!!!

Espero que hayas disfrutado tanto como yo...

SAT NAM!!

01 febrero 2010

MANIPURA CHAKRA... PLEXO SOLAR... 3º!!!




Bueno... aquí estoy de nuevo!!!

Hoy voy a hablaros del tercer chakra, llamado MANIPURA.

MANIPURA, es el centro de la energía y mueve algo tan sumamente importante como nuestra VOLUNTAD...
En Kundalini Yoga, (los kundalineros ya lo sabeis...) Cuando cuesta mucho una asana tiramos de MANIPURA... de voluntad...

Lo puedes localizar entre el ombligo y la boca del estómago, es por ello que se le relaciona con el páncreas, el hígado y la elimninación de toxinas...

Es el más grande de todos los Chakras.

MANIPURA en sáncrito significa "CIUDAD DE JOYAS". ¿Bonito verdad?

Se le conoce también como el loto del ombligo y se le relaciona estrechamente con el plexo solar....

Tiene 10 pétalos, y, dicen también que es la antena emisora de la glándula pineal.

Más datitos:

Su color es el amarillo, el fuego su elemento, su símbolo favorito es el guerrero y sus animales el león y el carnero...

Marte es su cuerpo celeste ( siendo su elemento el fuego no era de extrañar.. verdad?? )

Sus piedras son el ámbar, el oro, el ojo de tigre...

Le encantan los aromas de limón, lavanda, y romero... (El mio debe estar contento porque uno de mis aromas favoritos es la lavanda... me lo podría demostrar dándome más voluntad!!!! jeje!! trato amigo... más voluntad... más perfume...aceptas???)

Su mantra es el RAM ( Rammmmmmm , a corta, m larga )

He encontrado un buen ejercicio que estraigo de enbuenasmanos.com, es el siguiente:

Cuando se levante en la mañana, párese enfrente de la ventana abierta, suficientemente vestido, y haga 20 respiraciones profundas, inhalando y exhalando con lentitud.
Conforme respire, trate de visualizar el aire radiante de Sol, como enriqueciendo la Tierra, las doradas corrientes penetrando la Tierra y a todos sus habitantes.
Vea esta sangre de luz amarilla fluyendo dentro de vuestro cuerpo, penetrándolo e iluminando cada parte de él.

Después siga adelante con su tratamiento específico, o con vuestro día de trabajo. Antes que pase mucho tiempo usted notará la sorprendente mejoría en la circulación de vuestros esfuerzos, en cada día y en cada circunstancia de vuestra vida, no sólo en lo mental, sino también en lo material.
Pruebe esto fuera de usted mismo. No lo haga apuradamente o con la expectación de resultados rápidos. Hágalo consciente y sensiblemente.

Los metales que irradian amarillo son: el oro, el bario, el calcio, el manganeso, el zinc, el cobre, el cromo, el níquel, el estroncio, el cadmio, el cobalto, el aluminio, el titanio.
Los alimentos que contienen amarillo son: pimientos amarillos, maíz dorado, plátano, calabaza, piñas, limones, melón dulce y la mayoría de las frutas y vegetales de cáscara amarilla.

Estos rayos conducen corrientes magnéticas positivas y no astringentes, teniendo un efecto alcalino que fortalece los nervios. Los rayos amarillos despiertan, inspiran y principalmente estimulan una mentalidad superior, las facultades de la razón sobre la cual ellos tienen un efecto muy poderoso y notable. Así, a través de su iluminación, el amarillo añade autocontrol.

El amarillo estimula el tercer chakra, o plexo solar, el gran líder del sistema nervioso, que controla los procesos digestivos en el estómago y el cerebro. El amarillo ayuda a purificar el sistema a través de su acción eliminativa en el hígado y los intestinos; limpia los poros del cuerpo; mejora la textura de la piel, sanando cicatrices y otras manchas. El amarillo tiene además un efecto enriquecedor sobre las zonas intelectuales del cerebro.

La interpretación esotérica del amarillo como miedo es groseramente incorrecta. Ciertamente el miedo que es percibido en el cerebro es a menudo sentido en el plexo solar a causa de la verdadera negación de los positivos rayos del amarillo. El color del miedo es básicamente el gris, aunque en éste algunas veces se ven tintes de mostaza.

El amarillo representa una materia a la que los humanos le han otorgado el más alto valor: el oro. Cuando deseamos apreciar el valor de una cosa, por lo general la comparamos con el oro. "Vale su peso en oro" es una frase común que demuestra el desmedido valor que le conferimos. Al conceder altos honores o recompensas otorgamos medallas, relojes, copas y portamonedas de oro. La corona de oro sobre la cabeza que controla el Estado representa simbólicamente la superioridad del reino celestial sobre el terrenal. Esto sugiere la cualidad espiritual del oro (el cenit de los metales transustanciados) y del rayo amarillo, representada por los pintores en las descripciones de santos o maestros espirituales a los cuales rodean con un halo dorado la cabeza, el sello de la sabiduría.

De acuerdo con la historia bíblica, cuando a Salomón se le dio a elegir entre varias cosas, escogió la sabiduría: "El, no pidió oro material, del cual había mucho a su alrededor, él escogió sabiamente la contraparte espiritual magnética, o sabiduría", y así pudo por lo tanto ser capaz de hacer el mejor uso de los rayos amarillos en sus dos aspectos: en el del conocimiento y en el de la sabia administración de su contraparte material.

La sabiduría es, en mucho, para la mente, lo que el oro es para la materia. Justo como la utilidad del oro en el cuerpo del mundo descansa primero en la adquisición y después en la circulación (distribución), así también los rayos dorados juegan su papel más importante en el cuerpo humano en los sistemas asimilativo y circulatorio.

"Todos merecemos una mejor calidad de vida..."

Es bonito verdad???

Como siempre para serviros...